هر آنچه لازم است در مورد کالری ها بدانید! زمانی که حرف از رژیم غذایی و یا اهداف کاهش وزن به میان می آید، نام " کالری " بسیار خودنمایی می کند. آیا می دانید کالری به چه معناست؟ کالری یعنی یک واحد انرژی! در تغذیه، کالری به انرژی دریافتی افراد از مصرف مواد غذایی و نوشیدنی و نیز انرژی مورد استفاده در فعالیت های بدنی، اشاره دارد. اگر به برچسب مشخصات مواد غذایی دقت کنید، میزان کالری هر ماده غذایی روی آن درج شده است. کالری ,غذایی ,مواد ,انرژی ,مواد غذایی منبع
درباره این سایت